元・振り回され女子が語る、ワガママに生きると幸せな理由

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ワガママに生きた方が、断然幸せです。間違いなく。

こんにちは。元・振り回され女子だった、Mie(@MieLifeStyle)です^^

 

 

Mie
私は小さな頃から振り回され女子でした。 今は、脱振り回され女子になれたんだけどね!

 

 

友達にも、彼氏にも振り回される。
いいよ〜いいよ〜ってなんでも承認しまくっていたら、知らぬ間に振り回され女子になっていました。

 

 

彼氏に、「明日はディズニーに行こうね♪」と言われウキウキしていたら、出発直前に「やっぱり乗り気にならないから行かない」と言われるのは当たり前。

それでも怒ることすら出来ず、

 

 

Mie
そっかぁ〜しょうがないよね!

 

 

と笑顔で返すのも、当たり前。
いやいや、終わってるでしょ…。

と言うわけで今日は、私が脱・振り回され女子になるためにとった行動を、お伝えします!

 

目指したいワガママその①:積極的に休む

 

振り回され女子
私がいないと、仕事仲間に迷惑かけるんじゃないかな? 私が休んだら、この仕事誰がやるんだろう?回らないんじゃ…

 

Mie
大丈夫です。 仕事は回ります。なんとかなります!

 

 

私も会社員時代にこの手の悩みをいつも抱き続けていたんだけど、なんとかなるから!

っていうか、誰かが休んだ時だって、会社潰れないよね?
会社って、そんなもんです。

 

 

じゃぁ、個人事業主は???

 

 

休んだらいいさ!

っていうか、そもそも最初に休みの日を確保してからスケジューリングすればいいですよね^^

 

 

私は自分が休みの日と決めた日には、例え取引先やお客様から打合せの打診があったとしても、断ります。

 

 

人間は、休むからこそバリバリ働ける生き物です。

 

つまり、しっかりと休みをとって、自律神経が整っていれば、オキシトシンと言う幸福ホルモンも分泌しやすくなります。
そうすると、必然的に幸福度が高まるのです。

 

 

お休みをとってリフレッシュした時、頭の切り替えもできるのです。
休まないでダラダラと仕事をし続けると、脳の情報処理スピードが低下し続ける。
ミスも増えるし、アイディアも生まれない。

逆に効率悪くない?!ってこと。

周りを気にせず、しっかり休みましょう!!

 

 

 

目指したいワガママその②:断る

嫌なことは、とことん断ったらいいのです。

行きたくない飲み会 付き合いたくない人との食事 完璧な家事 19時以降の約束 泊りがけの仕事

 

 

ちなみにこれは、私が断ることリストの一部。

 

 

会社員時代、職場の飲み会には行きませんでした。
ただし、親しい同僚との昼間の食事会は別。

かなり線引き激しかったけど、浮くことはありませんでした仕事が滞ることも特に無し!

 

 

気を遣って、帰ってきてから溜め息ついて、

 

 

「疲れた〜〜」

 

 

って言うくらいなら、断った方がいいじゃない?

エネルギーの無駄遣いは絶対にしないよ^^

 

 

断ることって、意外と勇気がいるんです。
私はもともと、気にしすぎってくらい、相手の反応を気にしてしまう人でした。
だから、断ることが苦手。

 

 

いっとき、断らずにどんどん承認していったんです。そしたらどうなったと思いますか?

 

 

Mie
次の休みは、1ヶ月後だよ〜(泣)

 

 

と言う状況になりました。
家のことも出来ないし、体も心もボロボロ。

 

 

 

あの時、断っておけば…

 

 

と後悔。人に合わせて、断ることに怯えていたら、自分を忙殺しそうになった。
ついでに、心の余裕がなくなって、人当たりが悪くなった。

断ることは、自分のためにもなるし、結局相手のためにもなるのです。

 

 

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目指したいワガママその③:自分の時間が最優先!

私は食事の途中でも、19時を回ったら

 

 

 

Mie
では、家が駅から遠いので、そろそろ帰ります^^

 

 

 

と中座します。
今は個人事業主なので、打合せも食事会も、全て19時には終わるようにセッティングしてしまうのですが、たま〜に、長引く時がありますよね。

そんな時も、迷わず「じゃ!」。

会社員時代も、この手で帰ってたw

 

 

 

どんなに遅くても20時半には自宅に戻り、ゆっくりお風呂に浸かり、主人とまったりした時間を持ちたいのです。そして、23時には就寝したい。

 

 

 

人間は、自分の時間の充実があってこそ、仕事に真剣に取り組めるのです♪
自分がハッピーなら、心に余裕ができて、脳みそもフル回転できますよ。

 

 

脱・振り回され女子になるには、勇気とそれなりの時間が必要になりますが、自分を抑えて生きるよりも、自分のために生きた方が、断然楽しい♪

 

 

振り回され女子のみんなが、ワガママな自分に出会う日がすぐに来ますように!

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1987年生まれフリーランスでちょこちょこ稼いでいます。自他共に認めるチコちゃんマニア。旦那が大好きな旦那中毒。現在、第一子妊娠を目指して不妊治療中。MAX75kg→65kgのダイエットに成功し、55kgを目指して継続中。妊活ネタ、チコちゃんネタを中心に、雑記ブログを運営中。